Erlebe den Unterschied - bevor Du mit Deinem Training beginnst wollen wir Dich genau kennen lernen und mit Dir zusammen das richtige Programm für Dich erarbeiten.
Für den Gesundheitscheck nehmen wir uns Zeit nur für Dich alleine. Neben einem ausführlichen Gespräch über Deine Ziele werden Deine persönlichen Werte für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ermittelt. Der Test ist notwendig für alle Altersgruppen und dauert ca. 1,5 Stunden.
Nur auf Grundlage Deines ausführlichen Gesundheitschecks lässt sich ein wirksames und vor allem gesundes Trainingsprogramm entwickeln - egal ob jung oder alt. Jeder Trainingsplan ist anders.
Bei uns wird nicht irgendwie trainiert, sondern Gesund!