Wir bieten ab sofort jeden Mittwoch um 15:00 Uhr - 16:30 Uhr Yin Yoga bei Angelika an.
Die Haltungen werden mit geringstmöglichen Anstrengungen eingenommen und sind körperlich wenig intensiv. Die oberste Priorität ist Ruhe und Meditation um inneren Frieden mithilfe der Yoga zu erlangen.
Durch das lange verweilen in den Übungen dringt die Entspannung nachhaltig bis in die tiefsten Schichten und hält auch über die Zeit des Praktizierens hinaus an.